イベント情報

やさしいアーユルヴェーダとヨーガ
こころとからだにやさしくうるおう生活法

～2017 夏～ 　

講師　上野　昌代　（Ueno　Masayo)

　セラピストとしてアーユルヴェーダやアロマテラピー、整体などの東洋医学を学び、自身の出産を期に現在はベビーマッサージやマタニティヨガ・フランクリンメゾットの指導普及、妊産婦を支援しコミュニティー社会とのつながりや環境を大切に活動している。また、産院やスポーツクラブ各企業での講師、執筆活動を行う。　http://www.qprana.com/

日　時：2017年　6／20日・27日　7／4日・11日・18日・25日　（毎週火曜日　19：15～20：30　全6回）
場　所：鶴岡市藤島体育館　2F　軽スポーツルーム
参加料：3,800円（全6回）　／　1回毎700円で受講もできます。
持ち物：マグカップまたは水筒。あればヨガマット（レンタル可）、マッサージオイル（2,500円でお作りできます）
申込み：6月6日（火）受付開始。電話でお申込みください。
受講料は当日ご持参ください。（早めのご来場をお願いします。） 定員20名先着順。
         700円での参加はいつでもどうぞ♪

■問い合わせ・申込み：　鶴岡市藤島体育館　　TEL０２３５－６４－２１４３・担当／長谷川