イベント情報

 やさしいアーユルヴェーダとヨーガ
こころとからだにやさしくうるおう生活法　
～過ごしやすい夏にすること～

＊受講生募集
日　時　6月21日・28日・7月5日・12日（毎週火曜日）　午後7時15分～8時30分
場　所　藤島体育館　軽スポーツルーム
受講料　2,500円（全4回）　＊1回700円で体験受講できます。　
持ち物　マグカップか水筒、マッサージオイル（2,500円でお作りできます。）あればヨガマット。

講　師　上野　昌代氏
　セラピストとしてアーユルベーダやアロマテラピー、整体などの東洋医学を学び、自身の出産
を期に現在はベビーマッサージやマタニティヨガ・フランクリンメゾットの指導普及、妊産婦を支
援しコミュニティ社会とのつながりや環境を大切に活動している。

申込み　6月7日（火）より。定員20名。予約は電話でお願いします。受講料は当日お持ちください。
藤島体育館　0235-64-2143　担当：長谷川